Zelenjavne prikuhe :

št. rec.

PRIKUHE

porcija

kcal

kJ

B

M

OH

149

Pire krompir

2 dl

187

778

5

4

34

143

Krompirjeve kocke z maslom

1,5 dl

146

610

3

2

31

140

Čebulni krompir

2 dl

194

808

4

2

38

150

Pečen mlad krompir

2 dl

169

703

2

3

35

142

Grah v prikuhi

1 dl

72

300

3

4

6

151

Sladko zelje s krompirjem

1,8 dl

155

645

4

6

23

152

Sladka repa v prikuhi

1 dl

58

242

1

3

6

144

Kislo zelje v prikuhi

1 dl

46

192

2

1

3

145

Kisla repa v prikuhi

1 dl

54

226

2

2

3

146

Korenček v prikuhi

1 dl

54

224

1

3

6

153

Špinača z bešamelom

1,2 dl

84

349

3

5

7

135

Brokoli z maslom

1dl

57

236

2

5

2

136

Bučke v prikuhi

1 dl

58

243

1

4

3

137

Bučke s krompirjem

1,7 dl

158

660

4

6

24

138

Blitva s krompirjem

1,6 dl

151

631

3

6

23

148

Ohrovt s krompirjem

2,2 dl

158

660

4

6

24

141

Dušen ohrovt

1,2 dl

79

329

3

6

4

147

Koromač v prikuhi

1 dl

74

309

1

6

4

139

Cvetača na maslu

1 dl

107

445

2

9

5

 

Iz kuharske knjige Emilije Pavlič: Za otroke kuhajmo zdravo
Želim naročiti knjigo >>>


  
     
Lepota, nega in stil

Ali smo ženske res tako drugačne od moških? Kaj nam nudijo lepotni saloni in kaj lahko postorimo sami? Kaj lahko naredimo sami in kje so meje, ki jih zariše lepotna kirurgija? O spremembah na koži, anti-agingu, pomlajevanju, kozmetični dermatologiji, brazgotinah, pigmentaciji in znamenjih. Različne virtualne ordinacije so sedaj dostopne vse na enem mestu.

Izbor forumov:

 
Zavarovanja, nepremičnine in finance

Na trgu je prisotnih veliko različnih vrst zavarovanj in včasih je težko izbrati najprimernejšega. Potrebujete nasvet pri nakupu ali prodaji nepremičnin? Iščete pomoč pri pripravi finančne konstrukcije? Da v težavah in dilemah ne boste sami, povprašajte za nasvet in dobili boste odgovor.

Izbor forumov: