št. rec.

POPOLDANSKE MALICE

porcija

kcal

kJ

B

M

OH

mlečni izdelki in sadni sokovi:

222

Jogurt - naravni (3,2% m.m.)

150 g

92

382

5

5

7

226

Kislo mleko

150 g

60

250

5

1

7

227

Kefir - naravni

150 g

90

377

5

6

5

228

Pinjenec

150 g

39

163

1

1

8

223

Jogurt naravni (3,2% m.m.)

180 g

110

459

6

6

8

224

Jogurt sadni 3,2 % m.m.

1,5 dl

149

621

6

5

28

225

Jogurt sadni 1,6 % m.m.

1,2 dl

31

131

1

1

6

221

Frutek

1,3 dl

60

250

1

0

15

229

Sadno - žitna kašica

15 dag

120

498

2

0

27

230

Sadno - žitna rezina

3,5 dag

130

541

2

7

17

231

Sok - jabolčni 100%

2 dl

47

195

1

1

23

69

Sok - pomarančni 100%

2 dl

68

282

1

1

16

233

Sok - breskev

2 dl

96

402

1

0

23