Mlečne jedi:

št. rec.	Mlečne jedi	porcija	kcal	kJ	B	M	OH
11	Mlečni riž	2 dl	209	871	7	8	26
12	Mlečna prosena kaša	2 dl	219	911	8	9	26
13	Ovseni kosmiči na mleku	1,7 dl	191	794	6	8	23
10	Koruzni mlečni močnik	2,2 dl	190	791	7	9	21
15	Pšenični mlečni močnik	2,2 dl	198	827	8	9	21
14	Polenta po domače z mlekom	3 dl	215	895	7	8	28
16	Usukani mlečni močnik	2,1 dl	209	869	9	9	22
9	Črn kruh nadrobljen v žitni mlečni kavi	2,9 dl	238	993	10	8	31
8	Bela žemljica nadrobljena v žitni mlečni kavi	2,7 dl	204	848	9	8	24
38	Sir z naravno skorjo 50% m.m.	3 dag	104	433	9	8	0
39	Sirove kocke s kislo smetano	5 dag	145	606	10	12	1

Iz kuharske knjige Emilije Pavlič: Za otroke kuhajmo zdravo
Želim naročiti knjigo >>>