Domov Nase telo Za bolnike Pogovori Slovarcek Novice Prehrana Iskalnik
 
   Nazaj
 
  Aktualno  
 
  
 
 

Prehrana in prehranske navade za zdrav življenjski stil v Evropi

Ko govorimo o prehrani, v grobem razmišljamo na eni strani o varni hrani in na drugi o prehrani in prehranskih navadah (ter posledičnem vplivu na zdrav življenjski slog). Varnost hrane je v EU že kompleksno regulirana, za drugo področje pa v EU še ni normativnih zakonskih podlag. S "francosko pobudo" se je tudi na področju prehrane in prehranskih

navad (ki so povezane s številnimi kroničnimi nenalezljivimi boleznimi) pričela vzpostavljati mreža, sistem, ki naj zagotovi zadostno količino podatkov in vse potrebne mehanizme, ki bodo predvidoma vključeni v normativne akte EU, in naj bi dolgoročno omogočili zmanjšanje bremena kroničnih nenalezljivih bolezni, ki so povezane z nezdravo prehrano in nezdravimi prehranskimi navadami, torej nezdravim življenjskim slogom.

Na Kreti je tako od 18. do 20. maja 2000 potekala ena od zaključnih predstavitev projekta "Nutrition and Diet for Healthy Lifestyles in Europe" (oziroma na kratko "Eurodiet" projekta). Izvedba projekta je podprta s strani generalnega direktorata EU za zdravje in zaščito potrošnikov (Directorate General of Health and Consumer Protection - Unit F/3).

Dveletni projekt bo prispeval h koordiniranemu programu promocije zdravja na področju prehrane in zdravega življenjskega sloga, ki se bo izvajal na ravni Evropske unije in na ravni posameznih držav članic. Predstavljal bo ogrodje za razvoj evropskih dietnih priporočil.

V okviru projekta delujejo štiri podskupine. Delo v podskupinah so opravile skupine strokovnjakov, ki so vsaka za svoje strokovno področje pregledale epidemiološke podatke za Evropo in vse v literaturi dostopne podatke o povezavi med prehrano in zdravjem. Breme, ki ga bolezni, povezane z nezdravim načinom prehranjevanja in nezdravim življenjskim slogom, predstavljajo za države EU, je povzročilo potrebo po temeljiti oceni stanja, ki bi omogočila celovit multidisciplinarni pristop na vseh ravneh za izboljšanje stanja.

Prva delovna podskupina je pregledala povezave med prehrano (oziroma vnosom posameznih hranil) in življenjskim slogom na eni strani ter zdravjem in pojavljanjem različnih bolezni na drugi strani.

Prikazani so bili promotorji večje obolevnosti, posebej nove razsežnosti naraščajoče revščine, ki se pojavlja v državah EU, različni vplivi fizične dejavnosti na zdravje in vse večja pomembnost dojenja. Od stanj, ki so povezana s prehrano in vplivajo na zdravje odrasle populacije, je bilo posebej predstavljeno področje debelosti in diabetesa, kardiovaskularnih bolezni ter raka. Posamezne skupine, ki so bile deležne posebne obravnave, so ženske (predvsem prehranske zahteve, povezane z reproduktivnim obdobjem s poudarkom na moderni folni kislini in tradicionalnem jodu), otroci (posebej so bili poudarjeni diabetes, anemija in zobni karies), starejši (posebne prehranske potrebe, osteoporoza) in imigranti. Največje breme kroničnih nenalezljivih bolezni se nahaja v povprečju populacije, zato že malenkosten premik v levo za določen dejavnik tveganja (majhna sprememba pri večini ljudi v "zdravo smer") predstavlja pomembno znižanje obremenjenosti populacije z določeno boleznijo in seveda zmanjšanje vseh vrst stroškov, ki jih tako obolenje pomeni.

Prikazan je bil predlog prehranskih priporočil, ki bodo sprejeta v EU in bodo predstavljala osnovo za razvoj nacionalnih prehranskih priporočil držav članic, prilagojeno glede na posebnosti vsake članice. Predlog le malo odstopa od prehranskih priporočil Svetovne zdravstvene organizacije.

Druga podskupina je pregledala uspešnost načinov določanja prehranskih navad prebivalstva, različne možnosti razvoja prehranskih smernic za živila (angl. food-based dietary guidelines oz. FBDG) glede na razlike med evropskimi državami ter predlagala praktične pristope za vpeljavo smernic. Skupina predlaga, da so smernice postavljene na osnovi obstoječih nepravilnosti v prehrani (s priporočenimi spremembami naj se postopno približujemo zaželenim ciljem) in ne na direktnem izravnavanju razlik med zaželenimi in trenutnimi vnosi hranil v obravnavani skupini prebivalstva. Pri pripravi smernic naj bodo upoštevane tako prehranske navade prebivalstva kot tudi socioekonomske in kulturne značilnosti posameznega področja.

Predloženi predlog se zavzema, da se prehranske smernice za živila razvijejo najprej na nivoju držav članic, nato pa še za posamezna geografska področja. Za olajšanje in harmonizacijo tega procesa se bo potrebno sporazumeti o skupni metodi pri izvedbi študij prehranskega vnosa. Iz dokumenta je možno razbrati, da bo skupna metodologija lahko sprejeta v državah članicah, v katerih metodologija še ni vpeljana, v državah z že vpeljano metodologijo pa se bo za primerjavo izvajala v tarčnih podskupinah.

Kot najbolj splošne prehranske smernice za živila v EU, je skupina predlagala naslednje: zvečati uživanje sadja in zelenjave, povečati fizične dejavnosti in zvišati prevalenco dojenja.

Tretja podskupina je pregledala možne prehranske javnozdravstvene strategije in načine uvedbe in izvajanja prehranskih smernic za živila  v EU. Smernice naj bi predstavljale stalno komunikacijsko orodje in bile obenem odskočna deska za planiranje, uvedbo in evaluacijo prehranske strategije.

Bolezni, povezane z nepravilno prehrano in pomanjkljivo fizično dejavnostjo predstavljajo v EU precejšen strošek, za preventivo teh bolezni pa je namenjen le majhen delež finančnih sredstev (manj kot 1 odstotek skupnega zdravstvenega proračuna). Pomembno se je zavedati, da glavno breme teh bolezni ni vezano na visoko rizične skupine, ampak na večino populacije, zato je delovna skupina predlagala populacijski pristop, ki se je na podlagi študij izkazal tudi kot najbolj učinkovit. Problematika zgoraj omenjenih bolezni ima tudi široko socialnomedicinsko ozadje, zato problemov ni mogoče reševati le z informiranjem ljudi, temveč se bo treba spoprijeti  z obsežnejšimi determinantami zdravja. Delovna skupina za predlagane dejavnosti priporoča redno spremljanje kazalcev zdravja, življenjskega stila, socialnih dejavnikov in dejavnikov okolja z namenom ocene učinkovitosti vpliva na zdravje in ocene učinkovitosti stroškov.

Skupina je pripravila pregled potencialnih ciljnih skupin in okolij ter možnih pristopov do njih. Med njimi pomembno mesto zavzema tudi zdravstveni sektor, ki je za mnoge najbolj verodostojen vir informacij. Zdravstveni delavci in sodelavci (tu mislim predvsem na nutricioniste - dietetike, katerih znanje zdravniki v Sloveniji še vedno premalo izkoriščamo in cenimo) imamo možnost ne le sodelovanja s posameznim pacientom, temveč lahko kot javni delavci vplivamo tudi na širšo skupnost.

Četrta podskupina se je ukvarjala s politiko, trgovino, ekonomskimi in tehnološkimi vidiki izboljševanja prehranjevanja in prehranskih navad v Evropi. Pregledala je trende v proizvodnji, oglaševanju in prodaji hrane, politiko v državah članicah EU na področju izboljševanja prehrane in življenjskega stila ter pripravila smernice za nadaljnje delo na tem področju. Delo so osnovali na 152. členu Amsterdamske pogodbe, ki govori, "da morajo vse aktivnosti in politike, ki bodo sprejeti v EU, zagotavljati tudi visok nivo varovanja človeškega zdravja. Dejavnosti skupnosti, komplementarne nacionalnim politikam, naj bodo usmerjene v izboljševanje zdravja, preventivo bolezni in preprečevanje škodljivih vplivov na zdravje." Skupina je priporočila, da ima izboljševanje prehrane in prehranskih navad visoko prednost v vsaki v javno zdravje usmerjeni strategiji v EU, prav tako pa naj bi bile vse politike v EU ocenjene tudi z vidika učinkovitosti vpliva na zdravje v povezavi z vplivom na prehrano in prehranske navade oziroma življenjski stil.

Skupina je predlagala, da se v EU ustanovi nov prehranski komite, ki bo zagotavljal vsestransko in koherentno prehransko politiko v uniji, imel pa bo vpliv tudi na druga politična telesa unije. Poudarjena je bila še potreba po stalnem spremljanju (monitoringu) prehrane, prehranskih navad in celotnega življenjskega stila ter stalnem organiziranem izobraževanju in raziskovalni dejavnosti, ki naj bo financirana iz proračuna unije. Ne nazadnje je bilo govora tudi o varovanju potrošnika (označevanje živil, živila za posebne prehranske namene, obogatitev živil, dodatki k prehrani).

V razpravah ob predstavitvi dokumenta so svoje poglede razložili predstavniki kmetijstva, živilskopredelovalne industrije, potrošnikov, zdravniki, združenja na področju javnega zdravja in številni drugi. Prispevki so bili pestri, tako da sem se odločila, da predstavim le nekaj tistih, ki so se mi zdeli posebej zanimivi.

Kar se tiče deleža maščob v prehrani, so zadnje raziskave pokazale, da ni nujno, da tisti posamezniki, ki zmanjšajo energijski delež maščob v prehrani, spremenijo tudi sestavo vnesenih maščob. Če želimo na primer doseči tudi ugodnejše razmerje med nasičenimi in nenasičenimi maščobnimi kislinami, je potrebno opredeliti in po potrebi spremeniti oskrbo z živili ter posamezniku svetovati kakovost maščob v prehrani. Povprečnih 30 odstotkov dnevnega energijskega deleža iz maščob je cilj EU za populacijo (populacijski cilj EU za indeks telesne mase je 22).

Zanimivo je bilo priporočilo, da se prehranski vnos sadja in zelenjave v prihodnje pričneta obravnavati ločeno, ker so se primerjane prehranske navade glede sadja in zelenjave pri preiskovancih razlikovale med tistimi, razporejenimi v zgornji oz. spodnji kvartil porabe določenih živil.

Jasno je bilo določeno tudi, kaj pomeni prehransko priporočilo o vnosu 400 g sadja in zelenjave na dan. V količini 400 g sadja in zelenjave na dan lahko do 100 g zaužijemo v obliki naravnega sadnega soka, 30 g pa kot stročnice ali oreščke in semena; v to količino ni vključen krompir.

Iz zaključnega poročila delavnice o vitaminih in mineralih je razvidno, da so mnenja o potrebnosti vitaminsko mineralnih dodatkov v prehrani zdravih odraslih in posebej otrok še vedno deljena. V zaključku so se odločili za "evidence-based approach", ki naj prepreči prehranske deficite in omogoči optimalen vnos vitaminov in mineralov. Največ pozornosti so posvetili jodu (pomanjkanje joda je v EU kljub vsem prizadevanjem še vedno velik problem) ter folatom in folni kislini. Pomembno se mi zdi, da je bil posebej omenjen tudi zadosten vnos vode (tekočine), saj se zadnja leta v strokovni literaturi pojavlja vedno več poročil o zdravstvenih posledicah blage kronične dehidracije.

O prehrani se danes brez povezave s fizično dejavnostjo ne govori več. Norvežani so na primer predstavili svoje prehranske smernice (iz leta 1996), v katerih je priporočeni dnevni energijski vnos podan v štirih nivojih, glede na fizično dejavnost posameznika. Pomembno je vedeti, da lahko s pestro, mešano prehrano zagotovimo zadostno hranilno vrednost hrane samo s primernim energijskim vnosom, ki pa je lahko za sedeči način življenja previsok. Tako imamo pri fizično nedejavni osebi dve možnosti - ali imamo glede na svojo fizično (ne)dejavnost primeren energijski vnos in (četudi ob pestri mešani prehrani) premajhen hranilni vnos, ali pa imamo zadosten hranilni vnos in prevelik energijski vnos, kar hitro lahko vodi v prekomerno telesno težo in debelost - pomen vsakodnevne fizične dejavnosti je izjemen. Vedno bolj se raziskuje tudi pomen mišičja in njegove metabolne funkcije pri sladkorni bolezni in debelosti.

Povečanje fizične dejavnosti ima v predlogu dokumenta najvišjo prednost tako pri otrocih kot pri odraslih. Evropske smernice bodo po predlogu povzele smernice SZO in Ameriškega kardiološkega združenja: 5- do 6-krat ne teden 30 in več minut hitre hoje kot osnova. Pokazala se je potreba po definiranju fizične dejavnosti na področju javnega zdravja kot novega področja (poklica) oz. samostojne znanosti, ki bo imela finančno podporo in bo sposobna opraviti raziskave ter bo opredelila svojo politiko.

Zdravnikom ne najbolj v ponos je izzvenelo predavanje dr. Jana Aghina (Standing Committee of European Doctors). Zdravstveni delavci in sodelavci imajo različna izhodišča, pristope in vloge na različnih področjih dela s pacienti oziroma uporabniki, zato je predstavil raziskavo, ki je skušala prikazati razlike med posameznimi skupinami zdravstvenih delavcev in sodelavcev ter različnimi področji dela.

Tabela 1. Vloga posameznih skupin zdravstvenih delavcev in sodelavcev na področju kurative in promocije zdravja

  

Promocija zdravja

Kurativa

Zdravnik

+/-

+ +

Medicinska sestra oz. tehnik

+

+

Nutricionist - dietetik

+

+

"Health promotor"*

+ +

+/-

Tabela 2. Ocena znanja o prehrani pri posameznih skupinah zdravstvenih delavcev in sodelavcev

  

Splošno

Specialno

Zdravnik

+/-

+/-

Medicinska sestra oz. tehnik

+/-

+/-

Nutricionist - dietetik

+ +

+ +

"Health promotor"*

+/-

+/-

Tabela 3. Ocena vpliva zdravstvenih delavcev in sodelavcev na eni strani in medijev na drugi strani na posamezna področja dela

  

Zdr. del. in sod.

Mediji

Preventiva

+

+

Kurativa

+ +

+/-

Komercialna sporočila

-

+ +

Dr. Aghina se je tu navezal na sporočila Veronske pobuda, ki orje ledino na področju ocenjevanja vplivov različnih socialno ekonomskih dejavnikov na zdravje posameznika (glej poročilo dr. Mojce Gruntar Činč).

Tabela 4. Ocena potrebe po pre- in postdiplomskem izobraževanju o prehrani, zdravih prehranskih navadah in življenjskem slogu (ocena je bila sprejeta aprila 2000, Bruselj) za posamezne skupine zdravstvenih delavcev in sodelavcev.

  

Dodiplomsko

Postdoplomsko

Zdravnik

+

+ +

Medicinska sestra oz. tehnik

+

+

Nutricionist - dietetik

-

+

"Health promotor"

-

+

Le ena od sedmih medicinskih fakultet v Evropi ima v svojem dodiplomskem izobraževanju tudi program nutricionistike in dietetike. Združenje evropskih zdravnikov zato priporoča, da si države članice EU izmenjajo kurikule za izobraževanje na področju prehrane.

Dr. Aghina je ugotovil, da se morajo zdravstveni delavci in sodelavci (posebej zdravniki) na področju prehrane in prehranskih navad dodatno izobraževati, vsi skupaj pa naj bi s sporočili delovali enotno. Dodal je, da je združenje pripravljeno sodelovati, raziskovati, prispevati in propagirati na področju zdrave prehrane in prehranskih navad ter življenjskega stila.

Ves čas konference je bilo v diskusijah čutiti napetost med dvema "taboroma" strokovnjakov. Tistimi, ki so bili na plačilni listi različnih industrijskih firm, in neodvisnimi. Tudi mene je občasno presenetila katera od trditev, ki je bila v nasprotju s trenutnimi dognanji stroke, očitno pa primerna plačniku razpravljalca. Med zaključki kongresa je bil tako sprejet sklep, da je treba zagotoviti popolno transparentnost dela strokovnjakov in javnost njihove zaposlitve. Zagotoviti je treba mehanizme financiranja raziskav na področju prehrane v EU, ki bodo tako transparentnost zagotavljali, sicer bo zaupanje v znanstvenike na tem področju omajano. Prehrana in življenjski stil sta izrazito multidisciplinarni področji, katerih smisel je v končni fazi le zdravje človeka. (Vedno bolj pa se  prebuja tudi razmišljanje, da naj bo varna zdrava prehrana pridelana, predelana, pakirana in transportirana na okolju prijazen način.)

Ob tem se je razvila simpatična polemika na račun "eminence-based science".

Za spremembe prehranjevalnih navad in življenjskega sloga je treba uvajati spremembe na številnih področjih - v kmetijstvu, živilskopredelovalni industriji in v trgovski mreži, v šoli in na delovnem mestu, v samih socialno-kulturnih navadah prebivalstva, v fiskalni in okoljevarstveni politiki države, pa verjetno še kje. Učinki tako obsežnih sprememb so merljivi šele po desetletjih, zato je prav, da so dobro premišljene. Glede na različne, predvsem finančne interese, pa je pravno reguliranje področja energijske in biološke vrednosti prehrane ter prehranskih navad izredno zahtevno. Zato besede g. M. Rajala iz Evropske komisije (Directorate General of Health & Consumer Protection), da si komisija na tem področju želi "win-win position", ki bo osnovano na znanosti, a odvisno od kapacitet kmetijstva in industrije, ter bo ljudem omogočilo dostop do zdrave in varne prehrane, zvenijo zelo diplomatsko.

Mojca Gabrijelčič Blenkuš


Odvisnost je bolezen

Uvod

Odvisnost je motnja, ki zajame tako telesno kot duševno in socialno blagostanje zasvojenca in njegove okolice. Nedvomno pa ni samo razvada in stil življenja, temveč tudi bolezen, ki danes popolnoma dokazljivo spremeni strukturo in delovanje možganov zasvojenca.

Želja in pripravljenost opustiti škodljivo vedenje morda še zadostujeta za vzpostavitev abstinence, nikakor pa ne za njeno vzdrževanje. Če bi bilo to tako preprosto, bi se ljudje pač odločili, da s škodljivim vedenjem prenehajo in odvisnosti sploh ne bi poznali. Pa morajo poleg odločitve, ki je seveda začetni in nujno potrebni korak za spremembo življenja, spremeniti še marsikaj drugega.

Zdravljenje je proces, ki je sestavljen iz doseganja zadostne motivacije oziroma priprave na zdravljenje, zdravljenja samega ter zdravstvene in psihosocialne rehabilitacije.

Pri tem mora zasvojenec seveda prepoznati, da je sploh zasvojen, se odločiti za spremembo, to izpeljati ter se jo naučiti in imeti moč obdržati. Odvisnost je kronična, recidivirajoča in progredientna bolezen, pri kateri le približno tretjina vzpostavi trajno abstinenco, čeprav je tudi pri njih možnost povrnitve bolezni (recidiva) večja kot pri ostali populaciji.

Kronično ne pomeni neozdravljivo, dejstvo pa je, da je prognoza vseh kroničnih bolezni približno enaka. Pri približno tretjini bolnikov se bolezen z ustreznim zdravljenjem in spremljanjem dobro zazdravi, druga tretjina ima obdobja zazdravljenja z občasnimi ponovnimi izbruhi bolezni, tretjina pa ima slabo prognozo s pogosto prisotnimi težavami in morda prezgodnjo smrtjo. Pri boleznih odvisnosti je zadnja skupina bolnikov nekoliko večja, saj je med zasvojenci približno desetkrat več samomorov in nasilnih smrti kot v celotni populaciji. Pri uživalcih drog pa so pogosto prisotne tudi okužbe.

Očitno torej vsem ne uspe. Morda ne le zato, ker tega nočejo, temveč ker ne zmorejo. Vloga terapevta pri tem je zasvojencu pomagati na njegovi poti in pospešiti spremembe, ki jih zmore. Tudi če te ne vodijo do končne ozdravitve, naj mu pomaga doseči čim bolj zdrav način življenja in ga naučiti z boleznijo živeti. To je nekako znano za vse druge težave v življenju, le pri razmišljanju o odvisnosti tega zaradi moralnih pomislekov ne moremo sprejeti.

Obravnava zasvojencev z drogami mora pomagati tistim, ki želijo z drogo prenehati in vzdrževati abstinenco. Tistim, ki tega ne zmorejo, pa omogočiti, da ne umrejo in se ne okužijo. Tako imajo možnost doživeti trenutek, ko se bodo morda odločili za spremembo, do tedaj pa s svojim ravnanjem ne ogrožajo sebe in drugih. Razviti morajo biti "nizkopražni" programi, v katerih aktivno iščemo stik s populacijo uživalcev drog, ki pomoči ne iščejo sami (takih je vsaj polovica), kot tudi programi, v katerih morajo zasvojenci prestopiti višji prag, da pridejo do pomoči; torej v abstinenco usmerjeni programi.

Javna zdravstvena služba je namenjena vsakomur, ki išče pomoč. Pri tem ne more biti selektivna in sprejemati npr. le t. i. motivirane paciente. Do ljudi naj bo prijazna. Spoštljiv odnos, pripravljenost na pomoč in strokovnost bodo olajšali marsikak nesporazum. Dobra povezanost z nizkopražnimi programi, ki so pretežno v domeni socialnega skrbstva in nevladnih organizacij, in sodelovanje s programi socialne rehabilitacije, za nekatere tudi v terapevtskih skupnostih in komunah, je pogoj za dobro oskrbo bolnikov.

Dobra medsebojna povezanost in prehodnost programov je nujno potrebna, saj naj imajo ljudje v programih takoj možnost vstopiti v visokopražni program, če to zmorejo, oziroma v tisto obliko programa, ki mu lahko sledijo.

Nikakor jih ne izključujmo iz programov, kajti z njimi lahko delamo samo, ko so v programih. Če malo pretiravava, je boljši kakršen koli program kot nobeden.

Pomembno pa je, da delo, ki ga opravljamo, delamo po svojih najboljših močeh. Obravnava naj poteka dovolj dolgo. Uspešni so tisti programi, ki zmorejo uporabnikom dati oporo tudi dolgoročno.

Dolžnost terapevtov je, da zmorejo ljudi usmerjati v tiste programe, ki so zanje najustreznejši, ne pa biti prepričani, da je njihov program najboljši, čeprav mu uporabnik ni sposoben slediti ali pa je program zanj premalo zahteven in ponižujoč.

Zakaj je odvisnost bolezen

Desetletja je veljalo, da gre pri odvisnosti od drog le za pomanjkanje motivacije, volje in moči osebnosti. S temeljitimi študijami naravnega poteka odvisnosti in z genetskimi, molekularnimi, nevrofiziološkimi in epidemiološkimi raziskavami je danes dokazano, da je odvisnost od drog bolezen z jasnimi in predvidljivimi znaki in znamenji.

Dodatni razlogi, zaradi katerih prištevamo bolezen odvisnosti med bolezni, pa so:

- Kljub različnim kulturnim, etičnim in socialnoekonomskim okoliščinam obstaja jasna konsistentnost v anamnezi in znakih bolezni pri vseh posameznikih, ki so odvisni od drog.

- Tudi po dolgih obdobjih abstinence je velika možnost recidiva. Poželenje je pri osebi, odvisni od drog, tako močno, da vodi v nadaljevanje uživanja drog, kljub močno izraženi motivaciji in velikim socialnim pritiskom za prenehanje uživanja drog.

- Uživanje drog vodi do patofizioloških sprememb na možganih. Uživanje drog je tudi življenjski stil, ki pa zelo hitro povzroči strukturalne in funkcionalne spremembe možganov, ki so pri nekaterih genetsko predisponiranih pacientih lahko ireverzibilne.

- Bolezni odvisnosti so tudi v mednarodni klasifikaciji bolezni WHO in DSM IV uvrščene med bolezni (F 10 do F 19). Pri več kot polovici pacientov, po nekaterih študijah celo do 80 odstotkov, poleg bolezni odvisnosti ugotavljamo dodatne duševne motnje, ki jih je treba zdraviti sočasno z boleznimi odvisnosti. Tu seveda razne terapevtske skupnosti in komune ali druge alternativne oblike "zdravljenja" odpovedo.

Seveda pa tisti, ki z drogami še eksperimentirajo in od drog še niso odvisni, ne potrebujejo zdravljenja, ampak različne oblike psihosocialnih intervencij. Tudi nekateri že odvisni zmorejo vzpostaviti abstinenco brez zdravljenja, in ker nimajo pridruženih duševnih ali telesnih bolezni, ga tudi ne potrebujejo, čeprav ti brez različnih psihosocialnih intervencij oz. socialne rehabilitacije abstinence ne zmorejo vzdrževati. Dobro je znano, da so tako razvoj bolezni odvisnosti kot zdravljenje in rehabilitacija dolgotrajni in pogosto tudi doživljenjski proces.

Zdravljenje odvisnosti

Zdravljenje odvisnosti od drog zaradi vsega navedenega spada nedvomno v področje medicine in je v svetu večinoma pod okriljem psihiatrije ali pa tesno povezano z drugimi vejami medicine kot medicina odvisnosti. Odvisnosti od drog so v celem svetu eden glavnih zdravstvenih problemov in povsod v Evropi in na zahodu tako kot preprečevanje in zdravljenje vseh drugih bolezni pod okrilji ministrstev za zdravstvo. Različni vladni organi, kot na primer pri nas Urad vlade RS za droge, pa le koordinirajo delo različnih ministrstev ter vladnih in nevladnih izvajalcev.

Seveda pa je že po definiciji zdravja kljub temu treba upoštevati tudi psihosocialno zdravje in v zdravljenje vključiti tudi druga nemedicinska področja, a nikakor ne pustiti, da neke oblike "alternativnega" zdravljenja poskušajo izpodriniti oblike dela, ki jih poznajo vse evropske in tudi druge razvite države.

Mreža centrov za preprečevanje in zdravljenje odvisnosti od prepovedanih drog nudi zdravstveno oskrbo vsem zavarovanim osebam. V centrih poteka preventivno delo,  posvetovalnica za uživalce drog, svojce in pedagoge,  ambulantna detoksikacija,  individualna, skupinska, družinska terapija,  priprava na hospitalno obravnavo, substitucijski programi, pomoč pri rehabilitaciji in reintegraciji v družbo,  patronaža, konzultacije za zdravstvene in socialne službe,  povezava z vladnimi in nevladnimi organizacijami na področju preprečevanja in zdravljenja odvisnosti, izobraževanje, raziskovalno delo, epidemiologija, priprava strokovnih publikacij, ter  sodelovanje pri izdaji strokovne revije Odvisnosti. 

Slovenski projekt mreže centrov je bil julija letos izbran kot eden od dveh vzorčnih modelov obravnave uživalcev drog pri Organizaciji združenih narodov (UNDCP - United Nations Drug Conrol Program s sedežem na Dunaju).

Slovenija je bila tudi kot edina država izven Evropske skupnosti povabljena junija letos v elitni krog strokovnjakov iz Velike Britanije, Nizozemske, Španije, Portugalske, Nemčije in Italije, kjer smo pripravili evropska priporočila za zdravljenje odvisnosti, ki so v angleškem jeziku že natisnjena. Zdravljenje  pri nas je v celoti v okviru evropskih  priporočil, saj so bili pri njihovi pripravi  upoštevani številni naši predlogi. Marsikatero merilo je pri nas postavljeno strožje, npr. da se prva indikacija za predpisovanje metadona lahko postavi le skupinsko in da v delovni skupini sodeluje tudi psihiater (zahteva razširjenega kolegija za psihiatrijo).

Tudi pri skupini Pompidou Sveta Evrope smo letos vodili revizijo pred štirimi leti sprejetih priporočil (tudi tedaj smo isto skupino vodili mi) za obravnavo žensk, uživalk drog.

Verjetno ne delamo tako slabo, kot nam v zadnjem času očitajo, saj smo bili v številnih tujih revijah predstavljeni kot dober model in tudi nominirani za najbolj bleščeče tuje nagrade. Vsekakor pa je tudi dovolj zgodaj vzpostavljeno metadonsko zdravljenje prispevalo k temu, da smo še pravi otoček v grozeči epidemiji aidsa okoli nas. Najbrž ni treba poudarjati, koliko nepotrebnih smrti in tragedij je s tem preprečenih, pa tudi koliko so zato manjši stroški zdravljenja teh pacientov.

Tretji na svetu smo začeli sistematično cepljenje intravenoznih uživalcev drog proti hepatitisu B in vzpostavili redno testiranje na ostale hepatitise in HIV ter tudi začeli zdraviti stabilne bivše uživalce drog zaradi močno razširjenega hepatitisa C.

Poudariti je treba, da centri za preprečevanje in zdravljenje odvisnih od drog še zdaleč ne zdravijo samo z metadonom, temveč omogočajo obravnavo vsem uživalcem drog in njihovim svojcem, ki iščejo pomoč, kar pomeni kar 85 odstotkov vseh tistih, ki iščejo pomoč.

O razvoju programov

Stanje na področju zdravljenja uživalcev drog pred koncem leta 1994 ni sledilo pojavu epidemije uživanja prepovedanih drog. Nekateri zdravniki so tedaj v želji pomagati zasvojenim nekritično začeli predpisovati metadon.

Čeprav je ta mnogim pomagal, pa so ga dobili tudi številni, pri katerih ni bil indiciran. Močno se je razvil črni trg. Pri marsikom je bil metadon tudi prva prepovedana droga, ki so jo začeli jemati (če se metadon ne uporablja pravilno indiciran in na pravilen način, seveda ni več zdravilo, ampak droga). Dobivali so ga tudi mladoletni.

Ponovno poudarjamo, da gre pri uživalcih drog za dokazane strukturalne in nevrotransmiterske spremembe možganov. Metadon, kot zdravilo izbora za zdravljenje opiatne odvisnosti to stanje normalizira, ne pomeni zamenjave za drogo, ampak nadomestek za primanjkljaj na nivoju endorfinov, ki jih telo ni več sposobno, vsaj  začasno, včasih tudi trajno, ustrezno proizvajati.

Zdravstveni svet je predlagal skupino strokovnjakov, ki naj pripravi priporočila zdravnikom za obravnavo uživalcev drog, minister za zdravstvo pa je 3. aprila 1995 podpisal navodila za začetek izvajanja sklepov medresorskega posvetovanja, da se morajo ustanoviti centri za preprečevanje in zdravljenje odvisnosti od prepovedanih drog ter začne izvajati metadonski vzdrževalni program.

V centrih so se začeli oglaševati ljudje, za katere v domačem okolju nihče ni vedel, da imajo težave z uživanjem drog. Raziskavi o kakovosti vzdrževalnega metadonskega programa v letih 1995 in 1997 sta pokazali veliko zadovoljstvo pacientov z izvajanjem programa. Program smo začeli vrednotiti tudi maja letos. V prihodnjem letu smo s sredstvi evropske skupnosti načrtovali zunanje vrednotenje programa ter se že dogovarjali z ustreznimi nemškimi strokovnjaki.

Dosegli smo kar nekaj uspehov. Pomoč je bila ponavadi nudena zelo hitro in ni bilo daljših čakalnih dob, na Centru za zdravljenje odvisnih od drog pa smo pred dvema letoma uvedli triažno ambulanto za paciente in njihove svojce.

(Pre)dolgi čakalni dobi za bolnišnično zdravljenje se seveda za zdaj ni moč izogniti.

Zdravstveni svet je podprl program širitve centra za zdravljenje odvisnih od drog, ministrstvo za zdravstvo pa zagotovilo večino sredstev za adaptacijo temu namenjene stavbe v prostorih mekdanje vojne bolnišnice. V bodočem centru bo potekalo poleg obstoječe detoksikacije in ambulantne obravnave tudi podaljšano zdravljenje odvisnih od drog, predvsem tistih z multiplimi diagnozami, bolnišnično zdravljenje mladostnih uživalcev drog, obravnava kriznih stanj ter dnevna bolnišnica.

Za reševanje nesporazumov, ki jih ni bilo mogoče rešiti v Centrih za preprečevanje in zdravljenje odvisnosti od prepovedanih drog, je bila pred že utečenimi pritožbenimi potmi uvedena tudi možnost pritožbe na koordinacijo centrov. S Pravno-informacijskim centrom se dogovarjamo o možnostih brezplačne pravne pomoči za naše paciente (številni delovni spori, odvzemi otrok ...). Izdali smo veliko priročnikov za paciente in njihove svojce ter strokovnjake.

Že drugo leto smo se na nadzorih srečevali s skupinami pacientov in njihovih svojcev ter v skupnem pogovoru iskali zanje bolj prijazne storitve. V letošnjem letu uvajamo po zgledu nekaterih držav angleškega govornega prostora t. i. "consumers boarde", saj si želimo še okrepiti vpliv pacientov na delovanje služb, ki so jim namenjene.

Zbirali smo lastne podatke o delovanju centrov neodvisno od Zavoda za zdravstveno varstvo in Inštituta za varovanje zdravja RS ter uvajamo računalniško beleženje storitev.

Ministrstvo za zdravstvo je organiziralo številna osnovna in nadaljevalna izobraževanja za delo z uživalci drog, ne le za zdravstvene delavce, temveč tudi za druge profile (sociala, policija, zapori, šolstvo ...), v katerih so sodelovali kot predavatelji in slušatelji tudi mnogi predstavniki nevladnih organizacij.

Ministrstvo za zdravstvo je bilo skupaj z ustanovo Odsev se sliši organizator I. slovenske konference o odvisnosti v lanskem letu ter leta 1997 evropske konference o "Odvisnosti v Evropi". Nanje je brez plačila kotizacije sodelovalo več kot 200 predstavnikov nevladnih organizacij in uporabnikov.

Na vsa srečanja koordinacije centrov so vabljeni predstavniki nevladnih organizacij in se jih v večji meri tudi udeležujejo.

V čast nam je, da je koordinacija centrov za preprečevanje in zdravljenje odvisnosti od prepovedanih drog centrov soorganizator 13. svetovne konference o zmanjševanju škode zaradi uživanja drog marca 2002.

Začeli smo izdajati strokovno revijo Odvisnosti, v kateri je vedno prostor za prikaz različnih pogledov in pristopov.

Programi zdravljenja odvisnosti so bili vsako leto predstavljeni na Zdravstvenem svetu.

Ker gre za področje, ki se nenehno razvija ter smo se tudi zavedali nekaterih naših pomanjkljivosti, smo na rednih mesečnih srečanjih koordinacije reševali najtežja vprašanja ter se strokovno izobraževali. Aprila letos smo na srečanju vodij centrov v celoti pregledali obstoječo doktrino in jo delno posodobili, upoštevajoč vsa omenjena priporočila najpomembnejših organizacij na tem področju v svetu.

Ves čas smo se trudili zmanjševati sredstva programa preprečevanja in zdravljenja odvisnosti ter uvajati bolj racionalno poslovanje in poceniti metadon. Registrirano je zdravilo v večjem pakiranju, dogovarjamo se za podeljevanje prek dispenzerjev, s čimer se bodo zmanjšali stroški priprave zdravila. Zdravljenje posameznega pacienta znaša v letošnjem letu 87.982,10 SIT, skupaj s ceno metadona pa še 170.000,00 SIT, torej okoli 260.000 SIT, kar je več kot trikrat ceneje kot v zahodni Evropi. Znano je, da pacient, ki se zdravi, državo najmanj stane. Ne samo zaradi tega, ker se ne okuži, ker ima manj predoziranj, temveč ker ostane živ in ima možnost, da se pozneje morda kdaj odloči tudi za popolno abstinenco, če to seveda zmore. Da se šola, je zaposlen ter postane iz porabnika sredstev tisti, ki v proračun tudi prispeva. Bistveno je tudi ceneje, kot če je v zaporu in povzroča kriminalna dejanja, da o čustveni škodi sebi in svojcem ne govoriva.

Za nemoteno delovanje mreže centrov sta bili imenovani že omenjeni koordinacija centrov in nadzorna komisija. Naloga nadzorne komisije je bila predvsem pomoč pri vzpostavljanju centrov (kajti v številnih krajih in med številnimi zdravniki je bil velikanski odpor do zdravljenja uživalcev drog) in pomoč pri izvajanju doktrine.

Nadzorna komisija je pomemben element pri izvrševanju doktrine zdravljenja uživalcev drog in ima predvsem svetovalno funkcijo in v dosti manjši meri represivno, saj v ta namen obstaja nadzor Zavoda za zdravstveno zavarovanje ter strokovni nadzor zbornic. Imenovanja v komisijo so bila opravljena s strani razširjenih strokovnih kolegijev, ministrstva za zdravstvo, Zdravniške zbornice in koordinacije centrov iz kroga tistih strokovnjakov, ki doktrino dobro poznajo.

S tem, ko je le dva meseca po prejšnjem imenovanju postal predsednik nadzorne komisije direktor vladnega Urada za droge, ministrstvo za zdravstvo zgublja avtonomnost nad svojim delom. Dodati je treba, da nobeno drugo področje medicine nima tovrstnega nadzora, še najmanj s strani vladnih uradnikov izven pristojnega ministrstva ter da tudi v drugih ministrstvih (sociala, šolstvo, pravosodje, policija...), kjer se ukvarjajo s problemom drog, nimajo tovrstnih nadzorov, niti v njihovo delo ne posega direktor Urada za droge, kajti po zakonu naj bi ta Urad predvsem koordiniral delo posameznih ministrstev.

O nevladnih  organizacijah

Nevladne organizacije imajo seveda še kako pomembno mesto v preprečevanju in obravnavi uživalcev drog in so pri tem nepogrešljive na področju t. i. nizkopražnih programov in socialne rehabilitacije, ki pa nikakor niso zdravljenje. Po zakonu o zdravstveni dejavnosti zdravstveno dejavnost opravljajo zdravstveni delavci in zdravstveni sodelavci, ne pa terapevti in bivši uživalci drog v programih terapevtskih skupnostih in komun.

Tisti bolj kritični, npr. Skupnost Srečanje Don Pierina, tudi sebe sami imenujejo "Šola za življenje" in ne zdravljenje. Sami poznamo številne čudovite ljudi, ki so se iz skupnosti uspešno rehabililitirani vračali in jih tudi sami iz centrov pošiljamo v različne tovrstne programe socialne rehabilitacije.

A tudi v tujini le omejeno število ljudi vstopa v programe terapevtskih skupnosti, nikakor ne več kot 10 odstotkov do 20 odstotkov in še tako veliko število tovrstnih programov v Sloveniji ne bo moglo rešiti tega problema. To je tudi razlog, da številne komune v zahodni Evropi ostajajo prazne ali pa so nekatere zaradi neustreznega dela in kršenja človekovih pravic v marsikateri državi prepovedali. 

Ostaja torej velika večina ljudi, za katere obravnava v terapevtskih skupnostih ali komunah ni primerna ali pa je ne zmorejo ali ne želijo.

Rivalstvo z javnim zdravstvenim sektorjem, ki je dolžan zagotoviti možnost obravnave in zdravljenja vsem zavarovanim osebam na področju Slovenije in predstavlja stabilen sistem, ki mu je treba dopustiti tudi možnost nadaljnjega razvoja, je nepotrebno. Država mora zagotoviti oboje.

Nevladna organizacija ustanova Odsev se sliši

Tudi zdravniki, ki delamo na področju preprečevanja in zdravljenja odvisnosti od drog, smo se kot državljani Slovenije zavedajoč se, da vseh potreb država ne more zapolniti, odločili, da ustanovimo nevladno organizacijo, ki združuje splošne zdravnike, pediatre, specialiste šolske medicine in medicine dela, splošne in družinske zdravnike, ginekologe, infektologe, interniste, travmatologe in druge kirurge... Podprli so nas številni pomembni ljudje v Sloveniji in Slovenci v zamejstvu, s katerimi skupaj želimo narediti več.

Namen ustanove je osveščati ljudi o odvisnostih in preprečevanju le-teh, o uspešnosti zdravljenja in vzpodbujati vključevanje ljudi v dobre in strokovno ustrezno podprte programe ter zbirati sredstva za izgradnjo novega nacionalnega centra za zdravljenje odvisnih od drog in pomoč drugim vladnim in nevladnim programom.

Vabimo vas, da se nam pridružite. Naj se sliši tudi vas.

[1]V članku so navedeni deli pisem Andreja Kastelica ministru za zdravstvo  gospodu Andreju Bručanu ter predsedniku zdravstvenega sveta prof. dr. Zoranu Arnežu in priloge revije ustanove Odsev se sliši Odsev  (December 1999, leto1/št.1).

Andrej Kastelic, Tatja Kostnapfel Rihtar

 
      
 
ISIS - Glasilo zdravniške zbornice Slovenije
Oktober 2000
 
  
            Med.Over.Net