Zelo koristni nasveti za hujšanje

Ura je spet 01:20 ko to pišem… ja čas ni na moji strani. Ker čas ni na moji strani boste morali pač brati cele članke… o GROZA ! Vem. Kdor resno hujša oz. zdravo živi mu to ne bo problem. Vsi ostali pa… Počakajte da vam vse povem v 3 stavkih ko bom imel čas 🙂 Do takrat pa se pridno redite ali norite ker vam… ne gre 🙂

V nekaterih člankih (zelo redko) se reklamirajo tudi izdelki. So nujno potrebni za dosego rezultatov ? Vkolikor samo zdravo živite in hujšate nikakor. Da se popolnoma enako brez ! Če pa vam je gibanje način življenja (fitnes 5x na teden recimo) potem pa je to stvar posameznika. Jaz osebno uporabljam antioksidante in beljakovinski dodatek vsak dan takoj po treningu. Mi pomaga ? Ja ! Bo tudi vam ? Odvisno ! Zato… nikar prehitro ne segajte v denarnico !

In ja… objav je za 2 strani. Pač najdite članek ki vas zanima in ga preberite ! Ni treba da preberete vse 🙂

L Karnitin. Pomaga ? Zagotovo ! Kot zelo močan antioksidant :))))
http://www.maxximum-portal.com/hujsanje/dodatki/l-karnitin_-_cudezni_topilec_mascob

Hujšanje in dodatki k prehrani prvi del
http://www.maxximum-portal.com/hujsanje/dodatki/dodatki_k_prehrani_in_izguba_telesne_mascobe_1_del

Dodatki ki se prodajajo… o ja lahko jih kupite. Bodo kaj pomagali ? O ja zagotovo ! 1% ? 5% ? Če se vam to zdi vredno denarja zakaj pa da ne ! Drugače pa na tone ZELO koristnih informacij ! Zato zelo dober članek !

Za vse ki se redno ukvarjate s fitnesom in definicijo mišične mase

http://www.maxximum-portal.com/hujsanje/dodatki/dodatki_k_prehrani_in_izguba_telesne_mascobe_2_del

Zdravi obroki na mizi

http://www.maxximum-portal.com/hujsanje/hujsanje_prehrana/zdravi_obroki_na_vasi_mizi_1_del

Kalorije osovražena merska enota ?

http://www.maxximum-portal.com/hujsanje/hujsanje_prehrana/kalorije_-_osovrazena_merska_enota

Kaj naj jem na dieti ?

http://www.maxximum-portal.com/hujsanje/hujsanje_prehrana/kaj_naj_jem_na_dieti

Želim shujšati ! Koliko kalorij dnevno ?

http://www.maxximum-portal.com/hujsanje/hujsanje_prehrana/zelim_shujsati_koliko_kalorij_dnevno

Skriti ogljikovi hidrati

http://www.maxximum-portal.com/hujsanje/hujsanje_prehrana/skriti_ogljikovi_hidrati

Primer izračuna enodnevnega jedilnika

http://www.maxximum-portal.com/hujsanje/hujsanje_prehrana/primer_izracuna_enodnevnega_jedilnika

Uspešno hujšanje, maščobe ??!

http://www.maxximum-portal.com/hujsanje/hujsanje_prehrana/uspesno_hujsanje_mascobe

Uspešno hujšanje, beljakovine ?

Uspešno hujšanje Osnove

http://www.maxximum-portal.com/hujsanje/hujsanje_prehrana/uspesno_hujsanje_osnove

Sestava jedilnika

http://www.maxximum-portal.com/hujsanje/hujsanje_prehrana/sestava_jedilnika

Osnove diet prvi del:

http://www.maxximum-portal.com/hujsanje/diete/osnove_diet_1_del

Osnove diet drugi del:

http://www.maxximum-portal.com/hujsanje/osnove_diet_2_del

Super uspešna dieta zelenjavna juha. Tokrat malo drugače in deluje 100% !!

http://www.maxximum-portal.com/hujsanje/diete/dieta_za_zeljnato_glavo

Pot do doslednosti pri hujšanju. Kako ? Motivacija

http://www.maxximum-portal.com/hujsanje/motivacija/pot_do_doslednosti

Osvobodite se diet in začnite živeti !

http://www.maxximum-portal.com/hujsanje/motivacija/osvobodite_se_diet_in_zacnite_ziveti

Fitnes kot način življenja ne hobbi

http://www.maxximum-portal.com/hujsanje/motivacija/fit_filozofija_-_fitnes_kot_nacin_zivljenja_ne_hobi

Ustvarite si telesno ravnovesje !

http://www.maxximum-portal.com/hujsanje/motivacija/ustvarite_telesno_ravnovesje

S pogodbo do motivacije !!!

http://www.maxximum-portal.com/hujsanje/motivacija/s_pogodbo_do_motivacije