Hujšanje

Spremeniti svoj življenjski slog – spremeniti navade v prehranjevanju in povečati nivo telesnih dejavnosti – nikakor ni lahko, a prednosti postopnega in enakomernega zmanjšanja telesne mase so za zdravje lahko velike. V oporo so izkušnje drugih in nasvet strokovnjaka - na forumu Uravnavanje telesne teže.
Pavli

Hitra - počasna prebava hrane


11.03.12 18:39
Enkrat sem brala, da za tiste, ki bi radi shujšali, ni dobro, da imajo hitro prebavo. Kaj narediti oz., kaj jesti, da bi se hrana dalj časa zadržala v želodcu? Za beljakovine vem, da se prebavljajo dalj časa. Katera hrana še?

So na tržišču kakšne tablete ali kaj podobnega, ki zadržijo hrano v želodcu, oz., jo bolj počasi prebavlja?
Avtor:


Naslov teme:


Zaščita proti e-slami:
Prosimo, rešite matematično vprašanje in vpišite odgovor v polje. Ta mehanizem je namenjen blokiranju programov, ki poskušajo samodejno izpolnjevati obrazce.
Vprašanje: koliko je 9 krat 9?