Zdravljenje obolenj in deformacij stopala

Ortopedski problemi in obolenja stopala in prstov stopala.
Andrej Prlja, dr. med., spec. ortoped

BOLEČINE V PETI


08.02.10 17:50
Dne 22.5.2009 sem bila na RTG zaradi neznosnih bolečin v levi peti.
Izvid-mnenje
RTG LEVE PETNICE

Na skeletu leve petnice ne vidim patoloških sprememb.
Vpodročju nasadišča Ahilove tetive je nežna osifikacija (dolžine 6 mm).

Diagnoza-GLAVNA:Z039 Opazovanje zaradi suma na neopredeljeno bolezen ali stanje.

Po obisku FIZIATRIČNE AMBULANTE je DG :CALCADEODYNIA SIN: Fiziater mi odredi 20 x UZ in laser.Terapijo opravim novembra 2009,stanje pa se izboljša.
Postopoma se bolečina vrača in je že 50 % prejšnje bolečine in je pekoča.

PROSIM ZA VAŠE MNENJE; oziroma način,da se rešim pekočih bolečin.

--
LEP POZDRAV

Re: BOLEČINE V PETI


21.02.10 01:57
Spoštovani!
Calcaneodynia pomeni bolečino v peti.Glede na RTG izvid gre verjetno za kronično preobremenitev narastišča Ahilove tetive na petnico, posledica so kalcinacije v tetivi.
Poleg predpisene fizioterapije je potrebno( vsaj v začetku, pa do nekaj mesecev!) nositi podlogo pod samo peto v čevlju( npr. silikonsko vložek pod samo peto- lahko pa si jo tudi sami izdelate iz npr. filca(0,5 do 1 cm debeline)).Poleg tega je potrebno uzvajati raztezne vaje za Ahilovo tetivo, kar vas lahko naučijo na fth.Pomembno je, da jih izvajate redno, ne kampanjsko in zlasti ne sunkovito!
Proces je dolgotrajen saj je tudi dolgo časa trajalo, da ste porabili rezervo (ki jo ima vgrajeno vsak naš del-organ)
Na kratko: podloga pod peto, raztezne vaje, obsevalna terapije, brez sunkovitih ali dolgotrajnih preobremenitev.
Lep pozdrav

****************************************
Andrej Prlja, dr. med., spec. ortoped
http://www.artros.si
Tel: 080 87 78
Ema 25

Re: BOLEČINE V PETI


28.04.10 19:31
Spoštovani,

že nekaj časa me boli neka točka v peti (začetek, kjer se prične peta), še posebej ko sem nogo obremenjevala z hojo. Kasneje se mi je stanje čisto umirilo, sedaj pa čutim občutek neprijetnosti na tem predelu. Ko se potipam, tam kjer me je prej bolelo me ob pritisku ne boli, ampak samo čutim neke vrste bolečino. Nog posebej ne obremenjujem z športom. Je mogoče razlog "trn" v peti?

Hvala

Re: BOLEČINE V PETI


02.05.10 01:03
Spoštovani!
Da, verjetno gre za težave, ki smo jih včasih pripisovali "trnu" v peti, le, da danes vemo, da ni kriv trn ampak preobremenitev mehkih tkiv spodnjega dela stopala. Rešitev je v mehkem ali poltrdem vložku, ki ne samo, da ščiti peto (mehki del) ampak tudi podpira vzdolžni stopalni lok. Pri ženskah pomagajo tudi petke saj tako obremenjujete pretežno sprednji del stopala ( "lažje hodim v visokih petkah") vendar opozarjam, da to s sabo potegne drug set težav v prihodnosti.
Seveda tudi vaje za moč mišic stopal in raztegovanje , pa izmenične kopeli in masaže ne bodo odveč,le dolgočasne so- kot večina koristnih stvari.
Le hrabro naprej.

****************************************
Andrej Prlja, dr. med., spec. ortoped
http://www.artros.si
Tel: 080 87 78

Re: BOLEČINE V PETI


21.03.11 16:34
Ko smo že ravno pri trnih v peti, tudi sama imam omenjeno težavo. Pred letom dni sem bila na rentgenu desnega stopala, kjer sta zelo lepo vidna dva trna: eden, večji, na spodnjem delu petnice, drugi, manjši, pa zadaj, mogoče 1-2 cm nad najnižjo točko petnice. Oba sta oblikovana tako, da bi ju človek brez slabe vesti glede na obliko zamenjal za trne vrtnice. Zdravnica mi je svetovala silikonske vložke za v čevelj, vendar od njih ni prav nobenega haska - peta še vedno prav nevzdržno boli in peče. Bolečina se potem prenaša po zunanjem delu stopala vse do mezinca in navzgor po zunanji strani meč malo preko gležnja. Moje delo je sicer pretežno stoječe, vendar ni nujno, da stojim (kar tudi večkrat izkoristim). Sedaj, ko nastopajo toplejši dnevi, pa bi jih rada izkoristila za več rekreacije. Imam tudi prekomerno težo (ITM 31) in delam na tem, da bi jo z ustrezno prehrano in športom regulirala (do sedaj izgubila 20 kg, vendar zelo počasi). Tek ni zame (bolečine v kolenu), zato sem se preusmerila na intenzivno nordijsko hojo, ki me zelo veseli, a zaradi omenjenih bolečin, ki so dan po hoji skorajda neznosne (nisem pristaš analgetikov, zato stiskam zobe), hojo odlagam za nedoločen čas. Tudi na nekaterih napravah v fitnesu se bolečine pojavljajo. Čas beži, težave (tudi s prekomerno težo) pa ostajajo. Res bi si želela rekreacije brez bolečin v stopalih, a trenutno si je ne znam predstavljati.

Podobne bolečine čutim tudi v levi peti, vendar nisem bila na rentgenu. So mi pa pred natanko pol leta izrezali bradavico, ki je bila zelo globoka in zagnojena, zato se sprašujem, ali so bolečine v peti lahko še vedno posledica operativnega posega, ali pa je možno, da gre tudi tukaj za t.i. trn.

Za vaš čas in odgovor se najlepše zahvaljujem.

Re: BOLEČINE V PETI


16.04.11 22:58
Spoštovani!
Jaz bi stavil na trn. Poudarjam pa spet: včasih smo mislili, da boli zaradi trna danes pa vemo, da je trn posledica prevelike obremenitve-vleka plantarne aponevroze (ploščate "vezi" med peto in prsti). Le če je trn zelo velik lahko sam po sebi povzroča bolečine.
Kaj storiti: raztezne vaje; podpora vzdolžnega stopalnega loka z vložkom vzdolž celega stopal; amortizer pod peto(svetovani vložek pod peto) -tole zadnje dvoje skupaj gre v smeri poltrdih usnjenih vložkov ali pa "sestavljenih" vložkov - mehko pod peto, trše pod vzdolžnim stopalnim lokom; krepitev mišic stopala-vaje, nadaljevanje zmanjševanja teže; sprememba obremenitev_kolo? Seveda je možna tudi blokada pa tudi operacija ampak smo vsi bolj srečni če tega ni treba. Je pa res, da so te težave tečne in vztrajne kot politika!
Lep pozdrav,

****************************************
Andrej Prlja, dr. med., spec. ortoped
http://www.artros.si
Tel: 080 87 78
VanesaC

Re: BOLEČINE V PETI


05.02.13 11:48
Spoštovani!

Sama imam nekoliko drugačno težavo oziroma na drugem mestu pete. In sicer na zadnjem delu, kjer ponavadi čevelj žuli. Imam pekočo bolečino, ki jo občutim samo pri hoji v čevljih. Nimam odtiska ali žulja, občutim jo kot bolečino v kosti ali kiti. Po nekem času se bolečina zmanjša, kot bi se navadila na čevelj, potem se ponovno poveča. Najhuje je zjutraj ko se začnejo prvi koraki v obuvalu.
Zaradi težav še nisem obiskala zdravnika, ker ne vem ali lahko bolečina, ki traja že 10 dni izzveni.

Za odgovor se vam v naprej zahvaljujem!

Re: BOLEČINE V PETI


23.02.13 22:50
Spoštovani!
Če prav razumem vas peta boli "zgoraj" zadaj, kjer se narašča Ahilova tetiva in kjer je rob čevlja?
Gre za t.i. Haglundovo peto. Običajno je povečana oz kot bi bila tu neka dodatna zatrdlina vendar to ni vedno nujno, lahko pa še pride (se razvije)
Ukrepi so protibolečinski: čevelj naj ne pritiska v to področje (kar je lep nasvet a pozimi ga niti ni tako lahko upoštevati) Morda s povišico=vložkom pod samo peto spremenite pritisk opetnika na boleče mesto. Včasih zadostuje že obliž.Poleti je odprta obutev in je gotovo lažje.
Hlajenje analgetik, krema to so ukrepi že zmanjševanje bolečin. Prav tako obsevanje (UZ, DD,..)
Lep pozdrav,

****************************************
Andrej Prlja, dr. med., spec. ortoped
http://www.artros.si
Tel: 080 87 78

Re: BOLEČINE V PETI


06.03.13 21:42
Spoštovani,

sem rekreativni tekač na srednje proge. Po dveh mesecih počitka zaradi sanacije blagega vnetja ahilove tetiv (vnetje je bilo na mestu, kjer je tetiva najožja, kjer se konča zgornji petni rob tekaških copat) želim nadaljevati s tekom. Težava je, da že dlje časa ne najdem ustreznih tekaških copat. Naletel sem na različne napotke in nasvete.
Kaj bi mi svetovali pri nakupu copat? Naj bo opetnik trd in oprijemajoč tetivo, ali naj bo širši?
In ali je bolje da je petni del copata precej dvignjen, ali je bolje da je skoraj v nivoju prstov.
Vem, da mora biti podplat fleksibilen in ne tog, torej z zarezami v sprendnjem pregibnem delu.

Prosim, za pomoč, nasvet, na kaj naj bom pozoren, pri izbiri copat ob že sanirani ahilovi tetivi.

Re: BOLEČINE V PETI


04.04.13 22:48
Spoštovani,
takole z "doboobveščenimi" nasveti, vključno z mojim ne boste našli idealnega čevlja.
Ob težavah z Ahilovo tetivo priporočamo povišico pod samo peto( vložek). Opernik ne sme biti trd sploh pa ne utesnjevati tetive v nobenem položaju- npr odriv. Treba pa bo preizkusiti copate in če vam ne ustreza v trgovini vam tudi kasneje ne bo. Posvetujte se v kakšnem atletskem klubu, boste videli, da niste sami s takimi težavami.
Lep pozdrav,

****************************************
Andrej Prlja, dr. med., spec. ortoped
http://www.artros.si
Tel: 080 87 78
stanislava Hercog

Re: BOLEČINE V PETI


26.06.13 22:22
Danes sem bila na rentgenu in pri kirurgu poslav me je k ortopedu.Pred nekaj leti sem imela kompliciran zlom desne petnice.Ali je to kaj povezave z levo nogo.Sedaj imam pekoče bolečine v levi nogi. Ne vem kaj naj naredim?

Re: BOLEČINE V PETI


07.07.13 00:49
Spoštovani!
Najprej seveda standardni ukrepi za bolečo peto: rzbremenitev z mehkim vložkom, raztezne in krepilne vaje, masaže z ledom in obsevalna terapija ter analgetik glede na bolečine.
To ste verjetno že opravili.
V vašem primeru pa je verjetno potreben tudi pregled pri specialistu, ki se ukvarja tudi s petnico, saj je težava lahko v kronični preobremenitvi leve petnice zaradi stare poškodbe desne. Tu je nabor specialistov kar malo zožen. V naših ( gorenjskih) koncih je zelo znan travmatolog prim. Andoljšek, ki ima tudi v slovenskem merilu največ iskušenj s poškodovanimi petnicami in njihovimi posledicami.
Lep pozdrav,

****************************************
Andrej Prlja, dr. med., spec. ortoped
http://www.artros.si
Tel: 080 87 78
Matej Meznarič

Re: BOLEČINE V PETI


03.08.13 13:32
Lep pozdrav.
Ko berem tele teme iščem not svoj problem ki je sledeč,pred kakimi tremi meseci sem sem mčno udaril l v peto namreč udarec je nastal ko sem šel po stopnicah in zgreši tri stopnice in se močno z peto udaril v levi del pete bolečina je bila kar precejšnja ampak sem mislil bo že minilo ,ker v službi ogromno hodim imam že velike težave ker imam na levem delu pete na dotik ogromno bolečino sem zaćel hodi po zunanjem stopalu sedaj me pa še to gromozansko boli če noge ne obremenjujem preveč je še kar Ok drugače pa me zvečer močno trga v peti in zjutraj ko se zbudim komaj stopim na nogo rabim dlje časa ,da lahko začnem normalno hodit ker sem bolj hiperaktiven se seveda do zdravnika še nisem spravil sem mislil,da mi bo na dopustu v 14dnih minilo pa nič a je mogoče da mam počeno peto kaj mi svetujete.
Že vnaprej hvala za odgovor Matej.

Re: BOLEČINE V PETI


12.08.13 23:27
Spoštovani!
Pojdite k svojem zdravniku/zdravnici, da potipa,pogleda morda tudi slika peto saj je možno, da niste le natolkli pete ampak tudi kaj odkrušili. Če bo kaj sumljivega vas bodo že poslali naprej.
Če bo vse to v redu pa lahko izvajate raztezne in krepilne vaje,masaže in obsevanja boleče pete in pa seveda mehak vložek za amortizer .
Lep pozdrav,

****************************************
Andrej Prlja, dr. med., spec. ortoped
http://www.artros.si
Tel: 080 87 78
nikola5

Re: BOLEČINE V PETI


15.11.13 20:01
Pozdravljeni,

pred letom in pol sem bil poskodovan na delovnem mestu, vilicar mi je prevozil obe nogi.Po poskodbi 1 mesec nisem mogel stopiti na noge s celotno tezo telesa. Rtg preiskava ni pokazala nikakrsnih poskodb skeleta, niti drugih patoloskih sprememb.
Zaradi nadaljnih bolecin pri hoji in pri obremenitvah, predvsem v desni petnici, me je kirurg napotil v protibolecinsko ambulanto, kjer me je specialist napotil na MR levega in desnega gleznja. MR je pokazala :
MR levega gleznja:
Gre za spremembe medialnega in lateralnega kolateralnega ligamentarnega aparata gleznja, stanje po poskodbi, kostni fragment medialnega maleola, stanje po avulzijski poskodbi posteriornega tibiotalarnega ligamenta, tenosinovitis m. flexor hallucis longus.
MR desnega:
Gre za spremembe lateralnega kolateralnega ligamentarnega aparata gleznja, stanje po poskodbi.

Po MR sem napoten na fizoterapijo, kjer sem opravil 40- dnevno terapijo.Po terapiji je bilo stanje nekoliko izboljsano, V levi nogi veliko boljse kot v desni. Nato pricnem s 4-urnim delavnikom, toda se stanje v desni petnici poslabsa ze pri manjsi obremenitvi in polurni hoji ali stoji mi noga zacne vidno otekati in bolecina se poveca.Sledi ponoven bolniski stalez, kirurg pove da mi on nemore pomagat, ter me napoti k Dr. Andoljsek, kateri zakljuci so izvidi MR zamenjani in pove da ni moznosti kirurskega posega, ter da zdravljenje nadaljujem konzervativno.Ponovim MR desnega gleznja, stanje: gre za stanje po delni poskodbi anteriornega in posteriornega talofibularnega ligamenta.
Zdravnik v Ortopedski bolnisnici Valdoltra, kateri me je napotil na ponovno preiskavo MR pove, da v predelu kjer so klinicno izzivne bolecine, ni videti patoloskih sprememb, gre za stanje po poskodbi ene od vezi na zunanji stani glezenjskega sklepa.
Sam sem misljenja da moja bolecina ne izvira iz gleznja, temvec iz petnice, katere pa niso natancneje pregledali.

Trenutno delam polovicni delovni cas, toda z veliko tezavo, saj so bolecine se vedno prisotne, prav tako tudi otekanje petnice. Prosim za vase mnenje in nasvet.
Klemen Potočnik

Re: BOLEČINE V PETI


24.11.13 17:48
Živjo star sem 20 let in zadnje čase opažam da me leva pete peče in tudi boli.. s športom se niti ne ukvarjam ali da bi opravljal daljše hoje.. zato res nevem kaksen bi biu razlog za to
Lepo pozdrav.

Re: BOLEČINE V PETI


26.11.13 00:27
Spoštovani!
Najprej naj vam odpravim dvome, da petnico niso dovolj pogledali. Zlasti dr. Andoljšek se ukvarja predvsem s petnico in jo je gotovo najprej pregledal. Drug problem pa je kaj je sploh mogoče narediti. Očitno, da se vsi, zlasti po ponovljenih MRI strinjajo, da z operacijo ne bo izboljšanja in ostanejo le konzervativni ukrepi za manjšanje težav. Verjetno k temu spada tudi manjše obremenjevanje stopal- gležnjev kar pa je v pristojnosti IK-o tem se pogovorite s svojim zdravnikom glede na že vse opravljene preglede. Seveda tudi vaje, mehki vložki, primerna obutev....kar pa gotovo že počnete.
Lep pozdrav,

****************************************
Andrej Prlja, dr. med., spec. ortoped
http://www.artros.si
Tel: 080 87 78

Re: BOLEČINE V PETI


26.11.13 00:38
Spoštovani g Klemen Potočnik!
Pri vas gre verjetno ravno obratno za "premalo" športa. Da ne bo pomote ne predlagam, da sedaj začnete z maratoni! Gre verjetno za "prekratke" mišice in veziva stopal (prirojeno- verjetno imate visoko obokana stopala)) kar se z leti vse bolj pozna saj nam je elastičnost vse slabša (vse bolj "trdi" smo). In v tem grmu tiči tudi pomočo zajec: raztezne vaje, vložki, ki podpirajo vzdolžni in prečni stopalni lok ( v začetku bolj mehki, da se navadite, kasneje poltrdi, da bolj podpirajo), vaje za kondicijo stopal , udobna obutev. Kneipanje, maseže,...
Žal ste kar mladi za začetek težav zato je pomembno, da predvsem redno izvajate ukrepe, intenzivnost je manj pomembna (ergo ne na horuk in nasilo). Pač tečno stanje!
Lep pozdrav,

****************************************
Andrej Prlja, dr. med., spec. ortoped
http://www.artros.si
Tel: 080 87 78
boleča peta pri otroku

Re: BOLEČINE V PETI


30.11.13 13:01
Hčerka, stara 10 let, se kar precej ukvarja s športom - sicer ne profesionalno - trenira karate in odbojko. Po treningu se ji zelo pogosto pojavi močna bolečina v levi peti. Kaj bi bil lahko razlog tega - ko sem brala odgovore zgoraj, so bili problemi pri odraslih - gre pri otroku za iste zadeve? Kako ji lahko pomagamo? Hvala.

Re: BOLEČINE V PETI


28.12.13 00:17
Spoštovani!
Lahko, da gre za podobne težave pri vaši hčerki kot pri odraslih zlasti, če ima visoko obokani stopali. Potem je dosti verjetno, da gre za preobremenitev plantarne fascije ( vezivna plošča na podplatu, ki je napeta med kostmi stopalnih lokov kot struna na pravem loku).
Pri otrocih, zlasti, če je bolečina bolj "zadaj" na peti in ne toliko "spodaj" pod peto pa gre lahko za t.i.Severjevo bolezen to je preobremenitev narastišča Ahilove tetive na petnico. Glede na tipe športov vaše hčerke (hitre, sunkovite obremenitve) je to kar verjetno. Treba je zmanjšati intenzivnost ali za nekaj časa sploh prekiniti s športom. Mehka podloga pod peto in nečna raztegovanja v tem času pavze je večinoma vse kar počnemo. Je pa res, da je dobro, da to peto vidi ortoped ali kirurg.
Lep pozdrav

****************************************
Andrej Prlja, dr. med., spec. ortoped
http://www.artros.si
Tel: 080 87 78

Avtor:


Naslov teme:


  • Sporočilu lahko pripnete datoteke naslednjega tipa: gif, jpg, doc, pdf, xls
  • Datoteka ne sme biti večja od 1000 KB
  • Dodate lahko še 3 datotek

Zaščita proti e-slami:
Prosimo, rešite matematično vprašanje in vpišite odgovor v polje. Ta mehanizem je namenjen blokiranju programov, ki poskušajo samodejno izpolnjevati obrazce.
Vprašanje: koliko je 24 minus 15?
To je moderiran forum. Vaše sporočilo bo ostalo skrito, dokler ga ne odobri moderator ali administrator.