Da ne bi bolelo

Starosti se ne more izogniti nobeno živo bitje. Pričakovana povprečna življenjska doba se je že v zadnjem desetletju prejšnjega tisočletja dvignila preko 70 let, sedaj pa se že vztrajno bliža 80-tim. Vsakdo se bo slej ko prej srečal tudi z osteoporozo (OP), to zanesljivo spremljevalko starosti. To velja še posebej za žene po menopavzi, ko je pred njimi še najmanj tretjina življenja.

Danes so ljudje še kako osveščeni in upravičeno pričakujejo, da bodo tudi večer svojega življenja preživeli kvalitetno, a se morajo zavedati, da je potrebno za to tudi nekaj narediti! Ravno poškodbam zaradi OP se da izogniti, vendar se je za to potrebno vsaj malo potruditi.

Kaj je osteoporoza?

Osteoporoza je bolezen z velikim tveganjem, saj zlom kosti zaradi kritičnega zmanjšanja kostne mase lahko pričakujemo kar pri štirih od desetih žena po 50. letu. Žensk se OP loti pogosteje, saj imajo v povprečju 13 % manj kostne mase kot moški. Po 50. letu izgubljajo moški le 0,4 %, ženske pa kar 1,0 % kostne mase letno.

3D770730-4A78-11E1-8179-B46665B94067

Osteoporoza je bolezen, ki napreduje, zato se nenehno povečuje tveganje, da bo zaradi nenehnega zmanjševanja kostne mase slej ko prej prišlo do tipičnega osteoporotičnega zloma. Osteoporotični zlomi so praviloma posledica tzv. nizko energetskih poškodb ali po domače – čisto navadnih padcev.

Bolnik z OP si najpogosteje zlomi zapestje, zgornji del nadlaktnice, hrbtenična vretenca in stegnenični vrat. Samo 10 % zmanjšanje kostne gostote poveča tveganje za zlom hrbteničnih vretenc za 100 %, za zlom stegneničnega vratu pa kar za 150 %.

Vir: Osteoporoza.si

Osteoporoza velja za bolezen, ki na žalost dobiva razsežnosti epidemije. Vabljeni k posvetu na forum Osteoporoza.

Preberite tudi